Kategoria: Zdrowie i seks

  Aby dobrze rozpoznać wzajemne potrzeby w sypialni, trzeba je sygnalizować partnerowi. Jak to robić? Różnimy się – to, co sprawiało przyjemność Twojemu poprzedniemu partnerowi, nie musi być przyjemne dla obecnego. I to wcale nie znaczy, że w Twoim aktualnym związku dzieje się źle.

Przychodzi Polak do seksuologa

Dr n. med. Andrzej Depko o tym, z jakimi kłopotami w sypialniach zmagają się współcześni ludzie i jak im w tym może pomóc specjalista. Paweł Walewski: – Czy w gabinecie seksuologa więcej jest medycyny czy psychoterapii? Dr n. med. Andrzej Depko: – W tej chwili, niestety, coraz więcej medycyny.

Zasady bezpieczeństwa dla starszych osób

Upadki i pożary to dwie wiodące przyczyny niezamierzonych uszkodzeń ciała oraz śmierci u osób powyżej 65 r.ż. Niemal dwie trzecie wizyt na szpitalnych izbach przyjęć spowodowane jest upadkami. Osoby w podeszłym wieku częściej niż młodsi dorośli ulegają też poparzeniom lub zaczadzeniu. Jeśli jesteś w wyżej wspomnianej grupie wiekowej, warto zadbać…

Gdy przyjaciel ma depresję

Jeśli podejrzewasz u swojego przyjaciela depresję i nie wiesz jak mu pomóc, porozmawiaj z nim o tym. Temat do łatwych nie należy, niemal połowa cierpiących na depresję nie widzi jej jako poważnej choroby, a jedynie jako swoiste chwile słabości, z którymi dadzą sobie radę sami. Dla wielu chorych przyznanie się…

Dojrzałość erotyczna kobiety

Okres życia kobiety, mieszczący się w przedziale wieku od 20 do 55 roku życia nazywamy umownie pełnią kobiecości. W tym okresie realizuje ona swoją rolę partnerską, małżeńską, macierzyńską, zawodową, społeczną. Na ten okres przypada również pełnia rozwijającej się kobiecości i atrakcyjności erotycznej.

Jak ćwiczyć pamięć? W towarzystwie!

Z wiekiem coraz trudniej nam się uczyć obsługi nowoczesnych urządzeń, wolniej zapamiętujemy nowe informacje… – to prawda czy mit? Neurolog Maria Wysocka-Bąkowska w rozmowie dla miesięcznika “Kobieta i życie”. Maria Wysocka-Bąkowska: Prawdą jest, że wszystkie komórki organizmu, również komórki mózgu, z czasem ulegają degeneracji. Oczywiście jesteśmy mniej chłonni niż dzieci, które szybciej…

Erotycznie na urlopie

Właśnie rozpoczął się okres ”zimowego szaleństwa”. Za parę miesięcy rozpocznie się letni sezon urlopowy. Warto się przez moment zastanowić, czego oczekujemy od wakacyjnych flirtów. Przygodnego romansu, uczucia, czy tylko poprawienia sobie samopoczucia w miłym towarzystwie? Na wakacjach poznajemy wielu ludzi, którzy zawsze wydają się nam ciekawsi niż ci, których znamy…

W pogoni za orgazmem

Czym jest orgazm? Jest ekstazą, wybuchem, eksplozją, szczytem, kulminacją, zwieńczeniem… Naukowcy prowadzący badania nad seksualnością człowieka już w latach 60 –tych XX wieku, wyodrębnili 4 fazy orgazmu: fazę podniecenia, plateau, szczytowania-orgazmu i fazę odprężenia. Podniecenie to skutek połącznia czynnika psychologicznego – fantazji, wyobrażeń, poczucia bezpieczeństwa i cielesnego – dotyku, pieszczot,…

Jeśli się przyznawać do zdrady to tylko terapeucie

Po co się przyznawać? Po to, żeby zrzucić swoje poczucie winy, przerzucić je na drugą stronę? Z seksuologiem Andrzejem Depko rozmawia Anna Dobrydnio Jedna z naszych czytelniczek, prywatna detektywka, napisała, że zdrada prędzej czy później dotknie każdą z nas – jako zdradzającą albo zdradzaną. Jak to wygląda z pana perspektywy?…