Korzystaj ze wsparcia grupy: Terapia grupowa 

Grupa Terapeutyczna - Terapia Grupowa 

Terapia grupowa to skuteczna forma psychoterapii, która pomaga zrozumieć powtarzające się, nieskuteczne wzorce zachowań w sytuacjach społecznych, a także odkryć ich przyczyny i wprowadzić zmiany w życiu. Grupa terapeutyczna skierowana jest do osób dorosłych. Każda grupa liczy kilku uczestników i jest prowadzona przez dwóch doświadczonych terapeutów grupowych.

Jak działa terapia grupowa?

Podstawą terapii grupowej są interakcje między uczestnikami. Członkowie grupy wzajemnie się wspierają, dzielą swoimi doświadczeniami oraz uczą się od siebie. Początkowo możesz czuć się niepewnie, ale w miarę budowania relacji z innymi, zyskasz większą otwartość i poczucie bezpieczeństwa. W grupie każdy dzieli się tym, na co jest gotów w danym momencie, a zaufanie rozwija się naturalnie wraz z czasem.

Czy terapia grupowa jest dla Ciebie?

Terapia grupowa może być idealnym wyborem, jeśli:

✔️ Chcesz zmniejszyć uczucie osamotnienia i nauczyć się budować trwałe relacje.

✔️ Potrzebujesz wsparcia w rozwijaniu umiejętności społecznych.

✔️ Chcesz nauczyć się nawiązywać zdrowe relacje i czerpać inspirację od innych.

✔️ Szukasz nowych perspektyw w radzeniu sobie z trudnościami życiowymi.

✔️ Pragniesz zrozumieć problemy innych i zobaczyć, jak inni radzą sobie z podobnymi wyzwaniami.

✔️ Chcesz dzielić się swoimi doświadczeniami i uzyskać konstruktywną informację zwrotną od grupy.

Korzyści z terapii grupowej

✔️ Wsparcie społeczne : Uczestnicy grupy budują relacje z osobami o podobnych problemach, co pomaga przełamać uczucie osamotnienia.

✔️ Nowe perspektywy : Ucząc się od innych, odkrywasz nowe sposoby radzenia sobie z własnymi trudnościami.

✔️ Samoakceptacja : Dzięki zrozumieniu i wsparciu ze strony grupy zyskujesz większe poczucie własnej wartości oraz wiarę w swoje możliwości.

✔️ Umiejętności społeczne : W bezpiecznym środowisku rozwijasz umiejętności interpersonalne, takie jak asertywność, komunikacja i rozwiązywanie konfliktów.

✔️ Motywacja : Obserwowanie postępów innych uczestników może inspirować Cię do dalszej pracy nad sobą. 

Dlaczego warto wybrać terapię grupową w CPP Centrum Pomocy Profesjonalnej?

✅ Indywidualne podejście : Nasi specjaliści (psychologowie, seksuolodzy, psychiatrzy) oferują wsparcie dostosowane do Twoich potrzeb.

✅ Pełna poufność : Wszystkie spotkania są objęte tajemnicą zawodową.

✅ Stały harmonogram : Dbamy o regularność spotkań, aby terapia nie zakłócała Twojego codziennego życia.

Jak dołączyć do grupy terapeutycznej?

1. Umów konsultację : Zarezerwuj termin konsultacji mailowo (kontakt@cpp.pl) lub telefonicznie: +48 22 24 12 444.

2. Wypełnij dokumenty : Wypełnij kartę rejestracyjną i zgodę na przetwarzanie danych, dostępne na naszej stronie, i odeślij je na kontakt@cpp.pl.

3. Opłać wizytę : Opłać konsultację na minimum 24 godziny przed jej rozpoczęciem.

Dane do przelewu: CPP Centrum Pomocy Profesjonalnej al. Jana Pawła II 80 lok. 129 (XXI piętro) lub lok. 21 (IX piętro)​00-175 Warszawa

nr konta: 94 1140 2004 0000 3502 8301 4938

📌 Jeśli masz pytania lub potrzebujesz pomocy z umówieniem spotkania – skontaktuj się z nami: +48 22 24 12 444, od poniedziałku do piątku, w godz. 10:00-20:30.