Skorzystaj z pomocy specjalisty: Psycholog – Kraków

Z jakimi problemami warto udać się do psychologa?

W codziennym funkcjonowaniu mierzymy się z różnymi sytuacjami – dopadają nas kryzysy życiowe, potrzebujemy wsparcia w procesie zmiany lub w pracy nad rozwojem osobistym. Kiedy pomoc bliskich i przyjaciół to za mało, warto wykorzystać wiedzę i doświadczenie psychologa.

Koniecznie umów się na wizytę, jeśli:

❌ czujesz, że Twoje życie straciło sens, a brak motywacji utrudnia Ci codzienne funkcjonowanie;

❌ masz niską samoocenę i brakuje Ci pewności siebie;

❌ znajdujesz się w trudnym momencie życia, np. przeżywasz żałobę, rozwód własny lub rozwód swoich rodziców itp.;

❌ nie radzisz sobie z nauką, pracą lub obowiązkami domowymi;

❌ podejmowanie decyzji sprawia Ci trudności;

❌ masz problemy z koncentracją lub snem;

❌ cierpisz na zaburzenia łaknienia, takie jak anoreksja, bulimia czy jedzenie kompulsywne;

❌ zmagasz się z lękiem lub skomplikowanymi emocjami;

❌ przytłacza Cię stres lub cierpisz na wypalenie zawodowe;

❌ masz trudności zarówno w budowaniu, jak i utrzymywaniu zdrowych relacji.

Jakie korzyści daje spotkanie z psychologiem?

Zrozumiesz siebie

Profesjonalne wsparcie pomoże Ci zrozumieć, z czego wynikają Twoje uczucia oraz dlaczego na pewne wyzwalacze reagujesz w określony sposób. Nauczysz się lepiej rozumieć własne schematy zachowań i emocje oraz właściwie je komunikować.

Pokonasz trudności zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym

Podczas psychoterapii indywidualnej poznasz konkretne strategie i techniki, które pomogą Ci radzić sobie z przeciwnościami, np. panować nad stresem. Proces terapeutyczny pozwoli Ci również przepracować różne dręczące Cię konflikty, poczucie straty lub trudności w relacjach.

Zbudujesz poczucie własnej wartości

Wszystko, co dzieje się w relacji terapeutycznej, pozostaje między Tobą a terapeutą. Odkryjesz swoje mocne strony oraz aspiracje, a także postawisz sobie nowe cele i umocnisz swoją samoocenę.

Szybciej rozwiążesz dręczące Cię problemy

Pomoc psychologiczna jest zawsze dostosowana do indywidualnych potrzeb pacjenta. Psycholog zapewni Ci bezstronne i profesjonalne wsparcie i oceni, czy w dalszym procesie leczenia powinien towarzyszyć Ci psychiatra lub psychoterapeuta.

Chcesz skorzystać z psychoterapii psychodynamicznej lub psychoterapii indywidualnej? Specjaliści z CPP Centrum Pomocy Profesjonalnej czekają!

W CPP Centrum Pomocy Profesjonalnej pacjentów, którzy doświadczają trudności emocjonalnych, wspierają specjaliści z różnych dziedzin: psycholodzy osób dorosłych, psycholog dziecięcy, seksuolog, psychoterapeuta, terapeuta prowadzący psychoterapię rodzinną oraz psychiatra. Ich praca jest regularnie poddawana superwizji indywidualnej oraz grupowej.

Zapewniamy:

✅ profesjonalną pomoc dostosowaną do Twoich indywidualnych potrzeb;

✅ pełną dyskrecję i bezpieczną przestrzeń do rozmów;

✅ przyjazną atmosferę, która sprzyja refleksjom i dialogowi.

Znajdziesz nas w samym centrum Krakowa, pod adresem: ul. Karmelicka 27.

Jak przebiega pierwsza wizyta u psychologa?

Nie ma jednego stałego schematu, według którego odbywa się pierwsza konsultacja psychologiczna. Psycholog z pewnością będzie zadawać Ci różne pytania, aby poznać Twoją historię i ocenić Twój przypadek. Jego zadaniem będzie postawić odpowiednią diagnozę – nie będzie na pierwszym spotkaniu rozpoczynać procesu terapeutycznego i nie przepisze Ci leków. Na Twoją prośbę może wydać orzeczenie lub zaświadczenie o stanie Twojego zdrowia psychicznego.

Osoby dorosłe często odczuwają mimowolny wstyd lub lęk przed sięgnięciem po pomoc psychologiczną. Potraktuj tę pierwszą konsultację, jak spotkanie z dawno niewidzianym przyjacielem i podziel się swoimi problemami, starając się niczego nie ukrywać.

Pomoc psychologiczna (psycholog Kraków): Umów wizytę w trzech krokach

➡️ Wybierz swojego specjalistę i umów wizytę online przez formularz lub mailowo: kontakt@cpp.pl. Możesz również zadzwonić pod numer +48 22 24 12 444.

➡️ Wypełnij niezbędne dokumenty – kartę rejestracyjną oraz zgodę na przetwarzanie danych. Podaj swój kontaktowy numer telefonu i odeślij wszystko na adres: kontakt@cpp.pl. Wzór karty oraz zgody na przetwarzanie danych znajdziesz w zakładce „Pliki do pobrania” na stronie: https://cpp.pl/kontakt/.

➡️ Opłać wizytę na minimum 24 godziny przed jej rozpoczęciem. Możesz skorzystać z szybkiego przelewu lub wykonać tradycyjny przelew na konto. Nie zapomnij podać w opisie przelewu swoich danych, nazwiska wybranego specjalisty oraz daty konsultacji.

Nasze dane do przelewu:

CPP Centrum Pomocy Profesjonalnej

al. Jana Pawła II 80 lok. 129 (piętro XXI) lub lok. 21 (piętro IX)

00-175 Warszawa

nr konta: 94 1140 2004 0000 3502 8301 4938

📌 Jeśli masz pytania lub potrzebujesz pomocy z umówieniem spotkania – skontaktuj się z naszym sekretariatem pod numerem +48 22 24 12 444. Jesteśmy do Twojej dyspozycji od poniedziałku do piątku, w godzinach 10:00-20:30.