Aleksandra Nowak

Psycholog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Studia magisterskie z psychologii ukończyłam na Uniwersytecie im. Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie. Jestem psychoterapeutką psychoanalityczną w trakcie 4 – letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Instytucie Psychoanalizy i Psychoterapii w Warszawie.

Ukończyłam certyfikowany staż psychoterapeutyczny „Psycholog Praktyk” z modułem Zaburzeń Odżywiania w Klinice Psychologiczno-Psychiatrycznej PsychoMedic w Warszawie. Odbyłam dwuletnie szkolenie dla trenerów umiejętności psychospołecznych i prowadziłam w tym zakresie warsztaty. Posiadam przygotowanie pedagogiczne do pracy z dziećmi oraz przeszkolenie w zakresie interwencji kryzysowej.

Uczestniczyłam również w zajęciach praktycznych z zakresu psychopatologii w Szpitalu Wolskim w Warszawie. Ponadto praktykowałam w Instytucie Psychologii Państwowej Akademii Nauk w Warszawie, w Laboratorium Rzeczywistości Wirtualnej i Psychofizjologii, pomagając w prowadzeniu badań.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam także:
• na Oddziale psychiatrycznym Całościowych Zaburzeń Rozwojowych dla dzieci i młodzieży w Szpitalu Mazowieckim w Garwolinie,
• w Poradni Zdrowia Psychicznego „Educatio” w Warszawie
• w Środowiskowym Ognisku Wychowawczym Towarzystwa Przyjaciół Dzieci w Warszawie,
• w Terapeutycznym Punkcie Przedszkolnym Fundacji „Autismo”,
• w Domu Pomocy Społecznej „Leśny” w Warszawie,
• w Fundacji „Sławek” w Warszawie oraz
• w Ośrodku Rehabilitacyjno Edukacyjno Wychowawczym (OREW) w Krośnie

Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych i młodzieży. Współpracuję także z rodzicami dzieci. W swojej pracy opieram się o teorię psychoanalityczną.

Pomagam osobom, które:
– doświadczają trudności w relacjach,
– zmagają się z lękami, atakami paniki, depresją, myślami obsesyjnymi i kompulsywnymi działaniami,
– cierpią z powodu niskiego poczucia własnej wartości,
– przeżywają utratę – bliskiej osoby, relacji, pracy,
– borykają się z zaburzeniami odżywiania,
– cierpią z powodu dolegliwości somatycznych w kontekście problemów psychicznych (psychosomatyka)
– doświadczają poczucia pustki, wycofania, niepokoju, napięcia, smutku, osamotnienia i stresu,
– zmagają się z nadmiernym samokrytycyzmem,
– doświadczają przemocy,
– zmagają się z myślami rezygnacyjnymi,
– przejawiają zachowania impulsywne, autoagresywne
– cierpią na zaburzenia snu (nadmierna senność/bezsenność),
– pragną lepiej poznać i zrozumieć siebie,
– chcą poprawić jakość życia

W swojej pracy przestrzegam Kodeksu Etycznego Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej.

MOTTO

„Umysł potrzebuje prawdy emocjonalnej tak jak organizm pożywienia. Gdy jej brakuje, umysł zaczyna chorować.”
Psychoanalityk, Wilfred Bion