❌ Cierpisz na zaburzenia koncentracji uwagi, zwłaszcza przy wykonywaniu zadań, które Cię nie interesują? Szybko tracisz zainteresowanie tematem?
❌ Dotyczą Cię zaburzenia zachowania, przez co inni postrzegają Cię jako osobę niespokojną?
❌ Często doświadczasz silnej potrzeby poruszania rękami i nogami, tzn. nie umiesz stać w miejscu, np. w kolejce?
❌ Rzadko zwracasz uwagę na szczegóły lub popełniasz błędy wynikające z nieuwagi?
❌ Nie dostrzegasz szczegółów lub niezamierzenie niedokładnie wykonujesz swoją pracę?
❌ Inni twierdzą, że często jesteś myślami gdzieś indziej?
❌ Masz problemy z utrzymaniem porządku i dotrzymywaniem terminów?
❌ Wiecznie coś gubisz i zapominasz o rachunkach, telefonach, spotkaniach?
❌ Masz wrażenie, że wszystko Cię rozprasza?
❌ Miewasz napady złości, bo nie potrafisz zaczekać na swoją kolej w trakcie rozmowy?
❌ Przerywasz wypowiedzi innych osób? Przeszkadzasz im w pracy i irytujesz swoją gadatliwością?
❌ Masz wahania nastroju i gonitwę myśli, która utrudnia Ci skupienie się na czymkolwiek dłużej?
Jeśli co najmniej pięć z tych stwierdzeń brzmi dla Ciebie znajomo, to bardzo możliwe, że należysz do osób dorosłych, które dotyka syndrom nadpobudliwości psychoruchowej – ADHD.
ADHD (ang. Attention Deficit Hyperactivity Disorder), czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej z zaburzeniami koncentracji, to schorzenie neurobiologiczne. Jego przyczynami mogą być m.in. czynniki genetyczne (mutacje genowe), czynniki anatomiczne (nieprawidłowości w strukturze i pracy ośrodkowego układu nerwowego), atypowy neurometabolizm, zaburzenia neurorozwojowe oraz czynniki prenatalne (powikłania w okresie ciąży i porodu) i środowiskowe.
Problemy z koncentracją i organizacją, nadpobudliwość ruchowa oraz inne wymienione powyżej zachowania rzeczywiście mogą sugerować ADHD.
Mogą, ale nie muszą!
Podobne objawy pojawiają się również przy innych zaburzeniach, np. w sytuacjach silnego stresu, dlatego kluczem do prawidłowego rozpoznania Twojego problemu będzie badanie przeprowadzone przez psychiatrę specjalizującego się w diagnostyce i terapii zaburzeń neurorozwojowych.
Warto pamiętać, że chociaż ADHD ma znaczący wpływ na jakość życia zarówno kobiet, jak i mężczyzn, objawy i konsekwencje związane z tym zaburzeniem są różne dla obu płci.
U mężczyzn objawy są często bardziej zauważalne i związane z zachowaniem zewnętrznym. Mogą oni wykazywać większą impulsywność i dużą potrzebę aktywności fizycznej. Ich problemy są dostrzegalne już w wieku dziecięcym, między 6-7 rokiem życia. ADHD u dorosłych mężczyzn często skutkuje problemami z prawem, uzależnieniami od substancji psychoaktywnych i tendencją do podejmowania ryzykownych zachowań.
U kobiet objawy ADHD częściej mają formę bardziej „wewnętrzną” i są przez to mniej zauważalne dla otoczenia. Kobiet dotyczy doświadczanie częstego uczucia niepokoju oraz wewnętrzna nadpobudliwość. Mają też wyraźne zaburzenia koncentracji uwagi, problemy z organizacją i zarządzaniem czasem oraz z niską samooceną. Zauważalne symptomy ADHD u kobiet pojawiają się znacznie później niż u mężczyzn, bo około 12 roku życia, przez co często są mylone z objawami okresu dojrzewania. U dorosłych pacjentek ADHD często błędnie diagnozuje się jako zaburzenia lękowe, zaburzenia osobowości, depresję lub zaburzenia nastroju związane z gospodarką hormonalną.
Obie płcie mierzą się z poczuciem wstydu i niedopasowania, dlatego tak ważny jest wywiad diagnostyczny.
Objawy ADHD mogą ewoluować. Osoba dorosła doświadcza mniejszej hiperaktywności niż dziecko, ale wciąż będzie walczyć z niezdolnością do skupienia uwagi i problemami z organizacją. Po części wynika to z dojrzałości mózgu, po części ze strategii przystosowania się do otoczenia. Pacjenci często opisują, że „noszą maski”, aby ukryć swoje objawy i nie narażać się na krytykę lub odrzucenie.
Odpowiednie leczenie ADHD u dorosłych pacjentów wyraźnie podnosi ich jakość życia.
✅ Diagnoza ADHD to proces wieloetapowy. Zaczyna go wywiad diagnostyczny, na który składa się szereg testów psychologicznych. Jego wynik potwierdzi, czy Twoje objawy spełniają kryteria medyczne ADHD.
✅ Specjalista – psycholog lub psychiatra – omówi z Tobą Twój rozwój w okresie dzieciństwa i wieku szkolnym. Wypyta Cię o historię leczenia i trudne doświadczenia, ale może też chcieć zweryfikować informacje z Twoich świadectw lub opinii szkolnych. Jeśli takie posiadasz, zabierz je ze sobą na pierwsze spotkanie.
✅ Po wywiadzie specjalista ustali dalszy plan działań, czyli jak będzie przebiegać leczenie, czy konieczne będzie rozpoczęcie leczenia farmakologicznego itp.
ADHD u dorosłych, podobnie jak u dzieci, można leczyć poprzez redukowanie objawów. W leczeniu wykorzystuje się metody behawioralne (różne formy terapii) i leczenie farmakologiczne. Odpowiedni lek może dobrać tylko lekarz psychiatra.
Jeśli podejrzewasz, że mierzysz się z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej, właściwa diagnoza psychologiczna i wdrożenie leczenia poprawią jakość Twojego życia.
Zaufaj naszym doświadczonym specjalistom, którzy zapewnią Ci:
✅ profesjonalną pomoc dostosowaną do Twoich indywidualnych potrzeb;
✅ pełną dyskrecję i bezpieczną przestrzeń do rozmów;
✅ przyjazną atmosferę, która sprzyja refleksjom i dialogowi.
Znajdziesz nas w samym centrum Krakowa, pod adresem: ul. Karmelicka 27.
➡️ Wybierz specjalistę i umów wizytę online przez formularz lub mailowo: kontakt@cpp.pl. Możesz również zadzwonić pod numer +48 22 24 12 444.
➡️ Wypełnij niezbędne dokumenty – kartę rejestracyjną oraz zgodę na przetwarzanie danych. Podaj swój kontaktowy numer telefonu i odeślij wszystko na adres: kontakt@cpp.pl. Wzór karty oraz zgody na przetwarzanie danych znajdziesz w zakładce „Pliki do pobrania” na stronie: https://cpp.pl/kontakt/.
➡️ Opłać wizytę na minimum 24 godziny przed jej rozpoczęciem. Możesz skorzystać z szybkiego przelewu lub wykonać tradycyjny przelew na konto. Nie zapomnij podać w opisie przelewu swoich danych, nazwiska wybranego specjalisty oraz daty konsultacji.
Nasze dane do przelewu:
CPP Centrum Pomocy Profesjonalnej
al. Jana Pawła II 80 lok. 129 (piętro XXI) lub lok. 21 (piętro IX)
00-175 Warszawa
nr konta: 94 1140 2004 0000 3502 8301 4938
📌 Jeśli masz pytania lub potrzebujesz pomocy z umówieniem spotkania – skontaktuj się z naszym sekretariatem pod numerem +48 22 24 12 444. Jesteśmy do Twojej dyspozycji od poniedziałku do piątku, w godzinach 10:00-20:30.
Dołącz do grona naszych zadowolonych pacjentów!