Zrozum swoje objawy: Diagnoza ADHD u dorosłych – Warszawa

Niepokoją Cię objawy, których doświadczasz?

❌ Rzadko zwracasz uwagę na szczegóły lub popełniasz błędy wynikające z nieuwagi?

❌ Nie dostrzegasz szczegółów lub niezamierzenie niedokładnie wykonujesz swoją pracę?

❌ Masz trudności z utrzymaniem uwagi przy wykonywaniu zadań?

❌ Inni twierdzą, że często jesteś myślami gdzieś indziej?

❌ Szybko tracisz zainteresowanie tematem?

❌ Masz problemy z utrzymaniem porządku i dotrzymywaniem terminów?

❌ Unikasz jak ognia zadań, które wymagają skupienia?

❌ Wiecznie coś gubisz?

❌ Masz wrażenie, że wszystko Cię rozprasza?

❌ Inni postrzegają Cię jako osobę niespokojną?

❌ Zapominasz o rachunkach, telefonach, spotkaniach?

❌ Nie umiesz stać w miejscu, np. w kolejce?

❌ Twoja gadatliwość jest problematyczna?

❌ Nie potrafisz zaczekać na swoją kolej w trakcie rozmowy?

❌ Przerywasz wypowiedzi innych osób? Przeszkadzasz im w pracy?

❌ Nieustannie masz w głowie gonitwę myśli, która utrudnia Ci skupienie się na czymkolwiek dłużej?

Jeśli co najmniej pięć z tych stwierdzeń brzmi dla Ciebie znajomo, to bardzo możliwe, że jesteś jedną z wielu osób, które dotyka ADHD.

Czym jest ADHD?

ADHD (ang. Attention Deficit Hyperactivity Disorder), czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej z zaburzeniami koncentracji, to schorzenie neurobiologiczne. Jego przyczynami mogą być m.in. czynniki genetyczne (mutacje genowe), czynniki anatomiczne (funkcjonalne anomalie struktur mózgowych), atypowy neurometabolizm, zaburzenia neurorozwojowe oraz czynniki prenatalne i środowiskowe. 

Czy rzeczywiście dotyka Cię ADHD?

Problemy z koncentracją i organizacją, podatność na czynniki rozpraszające uwagę oraz inne wymienione powyżej zachowania rzeczywiście mogą sugerować, że Twoja diagnoza to ADHD.

Mogą, ale nie muszą!

Podobne objawy dają również inne zaburzenia, w tym stres, dlatego kluczem do prawidłowego rozpoznania Twojego problemu będzie pogłębiony wywiad ze specjalistą.

Jakiej pomocy potrzebujesz?

Właściwą diagnozę może postawić lekarz specjalista – psycholog lub psychiatra.

✅ Przeprowadzi z Tobą wywiad i sprawdzi, czy Twoje objawy spełniają kryteria ADHD.

✅ Omówi z Tobą Twój rozwój w okresie dzieciństwa i wypyta Cię o historię leczenia. Może też chcieć zweryfikować informacje z Twoich świadectw i opinii szkolnych. Jeśli takie posiadasz, zabierz je ze sobą zabrać na pierwsze spotkanie.

✅ Po wywiadzie specjalista ustali dalszy plan działań, czyli jak będzie przebiegać leczenie.

ADHD u dorosłych, podobnie jak u dzieci, można leczyć poprzez redukowanie objawów. Wykorzystuje się do tego metody behawioralne (różne formy terapii) i leczenie farmakologiczne. Odpowiedni lek może dobrać tylko lekarz psychiatra.

Jak umówić się na diagnozę ADHD?

Diagnoza i odpowiednie leczenie poprawią jakość Twojego życia, więc nie zwlekaj i skorzystaj z usług specjalistów CPP Centrum Pomocy Profesjonalnej.Działamy od 2002 roku, a w naszym zespole znajdziesz zarówno wykwalifikowanych psychologów, jak i doświadczonych psychiatrów.

Możesz skorzystać z e-wizyty lub spotkać się z lekarzem w naszej siedzibie:

NZOZ CPP Centrum Pomocy Profesjonalnejal. Jana Pawła II 80 lok. 129 (piętro XXI) lub lok. 21 (piętro IX)00-175 Warszawa

UMÓW WIZYTĘ

Diagnoza ADHD u dorosłych: FAQ

Czy objawy ADHD zmieniają się wraz z wiekiem?

Tak, objawy ADHD mogą ewoluować. Wraz z wiekiem łagodnieje hiperaktywność, a pozostają problemy z koncentracją i organizacją. Po części wynika to z dojrzałości mózgu, po części ze strategii przystosowania się do otoczenia. Pacjenci często opisują, że „noszą maski”, aby ukryć swoje objawy i nie narażać się na krytykę lub odrzucenie.

Czy objawy ADHD są takie same u kobiet i mężczyzn?

Chociaż ADHD ma znaczący wpływ na jakość życia zarówno kobiet, jak i mężczyzn, objawy i konsekwencje związane z tym zaburzeniem są różne dla obu płci.

• U mężczyzn objawy są często bardziej zauważalne i związane z zachowaniem zewnętrznym. Mogą oni wykazywać większą impulsywność, nadpobudliwość fizyczną, a ich problemy są dostrzegalne już w dzieciństwie, około 6-7 roku życia. ADHD u dorosłych mężczyzn naraża ich na problemy z prawem, uzależnienia i inne ryzykowne zachowania.

• U kobiet objawy ADHD częściej mają formę bardziej „wewnętrzną” i są przez to mniej zauważalne dla otoczenia. Kobiety częściej doświadczają wewnętrznej nadpobudliwości, problemów z koncentracją, organizacją oraz zarządzaniem czasem. Problemem jest również niska samoocena. Zauważalne symptomy ADHD pojawiają się znacznie później niż u mężczyzn, bo mniej więcej w wieku 12 lat, co sprawia, że często są brane za objawy okresu dojrzewania. Ponadto objawy u kobiet często są też mylone z depresją, lękami lub zaburzeniami nastroju związanymi z gospodarką hormonalną.

Obie płcie mierzą się z podobnymi trudnościami, np. poczuciem wstydu i niedopasowania, dlatego tak ważne jest przeprowadzenie diagnozy. Udział w terapii i odpowiednie leczenie wyraźnie podnoszą jakość życia osób z ADHD.

Co mogę zrobić, jeśli bliska osoba mierzy się z trudnościami w związku z ADHD?

Jeśli u bliskiej Ci osoby zdiagnozowano ADHD i uczestniczy ona w terapii lub podjęła się leczenia, możesz ją dodatkowo wesprzeć.

Przede wszystkim rozważ dołączenie do profesjonalnych grup wsparcia dla rodziców lub partnerów. Dzięki temu poszerzysz swoją wiedzę o tym schorzeniu oraz nauczysz się rozpoznawać pewne schematy zachowań.

Razem z bliską osobą możesz wprowadzić pewną rutynę i określone zasady do waszego życia, np. wspólne aktywności, sposoby na rozładowywanie stresu itp. Ważny będzie również wasz wspólny język, jakim będziecie opisywać sytuację, np. w towarzystwie innych nie będziecie mówić „on jest chory” albo „ona cierpi”. Dobór słów wpływa na naszą percepcję – unikając określeń stygmatyzujących, dodajesz sił i wiary we własne możliwości osobie mierzącej się z ADHD.

Skorzystanie z pomocy profesjonalistów pozwoli zarówno Tobie, jak i osobie dotkniętej ADHD lepiej odnaleźć się w sytuacji.