Justyna Szydełko

• Oferuję pomoc psychologiczną w obszarach dotyczących: lęku utrudniającego funkcjonowanie, nadmiernego zamartwiania się, obniżonego nastroju, silnego stresu, kryzysów życiowych, przemocy domowej, trudności w wyznaczaniu granic, perfekcjonizmu.

• Świadczę również okołoporodowe wsparcie psychologiczne.

• Pracuję z osobami dorosłymi.

Wykształcenie:

• Uniwersytet Wrocławski – magister psychologii, specjalność: Psychologia kliniczna człowieka dorosłego,

• Uniwersytet SWPS – studia podyplomowe: Kryzys i interwencje kryzysowe,

• DCP – Studium Terapii Poznawczo-Behawioralnej.

Doświadczenie zawodowe:

• Doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując jako psycholog i interwent kryzysowy w placówce świadczącej pomoc osobom doznającym przemocy domowej oraz innych kryzysów natury psychicznej. Udzielałam tam zarówno osobistego, jak i telefonicznego wsparcia psychologicznego.

Pracę z klientem opieram na zaufaniu, autentyczności i pełnym zrozumieniu trudności, z którymi się zgłasza. Dbam o stworzenie atmosfery bezpieczeństwa i poufności. Koncentruję się na ścisłej współpracy z innymi specjalistami zdrowia psychicznego. W swojej praktyce wykorzystuję elementy terapii poznawczo-behawioralnej, udzielam także psychoedukacji. Bliskie jest mi prowadzenie klienta ku gotowości do życia, czyli pełnego oraz aktywnego uczestnictwa w nim. W obszarze moich zainteresowań znajduje się Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) oraz odporność psychiczna w życiu jednostki.