Terapia DDA Warszawa

(Dorosłych Dzieci Alkoholików)

Skorzystaj terapii dla Dorosłych Dzieci Alkoholików

Jeżeli wychowałeś się w rodzinie, gdzie jedno lub oboje rodziców miało problem z alkoholem, to być może starasz się uporać z którąś z poniższych trudności lub objawów :

  • – lęk przed odrzuceniem
  • – poczucie niższej wartości
  • – poczucie osamotnienia
  • – zamrożenie uczuć
  • – wyparcie się własnych potrzeb
  • – potrzeba stałego kontrolowania siebie i innych
  • – potrzeba porządkowania życia
  • – lęk przed zmianą
  • – myślenie magiczne
  • – poczucie stałego zagrożenia nawet wtedy, gdy nic złego się nie dzieje
  • – brak poczucia bezpieczeństwa
  • – poczucie krzywdy
  • – reakcje emocjonalne i zachowania wynikające z doświadczeń nadużycia seksualnego
  • – zaburzenia seksualne
  • – ambiwalencja wobec autorytetów, norm i wartości
  • – trudności w konsekwentnym przeprowadzeniu swoich planów
  • – trudności z przeżywaniem radości i pełnym uczestnictwie w zabawie
  • – trudności z nawiązywaniem bliskich kontaktów
  • – nadmierne reakcje na zmiany, na które nie masz wpływu
  • – bezustanne poszukiwanie potwierdzenia i uznania
  • – nadmierna odpowiedzialność albo całkowita nieodpowiedzialność
  • – niezwykła lojalność, nawet w obliczu dowodów, że druga strona na to nie zasługuje
  • – uleganie impulsom
  • – częste ustępowanie innym
  • – strach przed cudzym gniewem i awanturami
  • – obawa przed porzuceniem i utratą
  • – obawa przed okazywaniem swoich uczuć

Jeśli zauważasz u siebie jedną lub kilka z powyższych cech i niepokoi Cię to, warto przyjrzeć się tej kwestii bliżej. Skuteczną formą pomocy jest terapia DDA – zarówno indywidualna, jak i grupowa. Zapisy przyjmujemy telefonicznie i mailowo: cpp@cpp.pl.

Terapia DDA koncentruje się na nazwaniu i uporządkowaniu sytuacji, które miały miejsce w dzieciństwie i wynikały z obecności osób uzależnionych w Twoim otoczeniu. Proponujemy pracę nad wzrostem poczucia własnej wartości, pozbywaniem się winy i wstydu oraz pracę nad odzyskiwaniem kontaktu ze sobą i budowaniem satysfakcjonujących relacji z ludźmi Dzięki terapii wiele osób zaczęło pozytywniej odbierać siebie w relacjach z innymi, lepiej rozumie swoje emocje, zaczyna odczuwać pełną satysfakcję z życia.