Skorzystaj terapii dla Dorosłych Dzieci Alkoholików
Jeżeli wychowałeś się w rodzinie, gdzie jedno lub oboje rodziców miało problem z alkoholem, to być może starasz się uporać z którąś z poniższych trudności lub objawów :
- – lęk przed odrzuceniem
- – poczucie niższej wartości
- – poczucie osamotnienia
- – zamrożenie uczuć
- – wyparcie się własnych potrzeb
- – potrzeba stałego kontrolowania siebie i innych
- – potrzeba porządkowania życia
- – lęk przed zmianą
- – myślenie magiczne
- – poczucie stałego zagrożenia nawet wtedy, gdy nic złego się nie dzieje
- – brak poczucia bezpieczeństwa
- – poczucie krzywdy
- – reakcje emocjonalne i zachowania wynikające z doświadczeń nadużycia seksualnego
- – zaburzenia seksualne
- – ambiwalencja wobec autorytetów, norm i wartości
- – trudności w konsekwentnym przeprowadzeniu swoich planów
- – trudności z przeżywaniem radości i pełnym uczestnictwie w zabawie
- – trudności z nawiązywaniem bliskich kontaktów
- – nadmierne reakcje na zmiany, na które nie masz wpływu
- – bezustanne poszukiwanie potwierdzenia i uznania
- – nadmierna odpowiedzialność albo całkowita nieodpowiedzialność
- – niezwykła lojalność, nawet w obliczu dowodów, że druga strona na to nie zasługuje
- – uleganie impulsom
- – częste ustępowanie innym
- – strach przed cudzym gniewem i awanturami
- – obawa przed porzuceniem i utratą
- – obawa przed okazywaniem swoich uczuć
Jeśli zauważasz u siebie jedną lub kilka z powyższych cech i niepokoi Cię to, warto przyjrzeć się tej kwestii bliżej. Skuteczną formą pomocy jest terapia DDA – zarówno indywidualna, jak i grupowa. Zapisy przyjmujemy telefonicznie i mailowo: cpp@cpp.pl.
Terapia DDA koncentruje się na nazwaniu i uporządkowaniu sytuacji, które miały miejsce w dzieciństwie i wynikały z obecności osób uzależnionych w Twoim otoczeniu. Proponujemy pracę nad wzrostem poczucia własnej wartości, pozbywaniem się winy i wstydu oraz pracę nad odzyskiwaniem kontaktu ze sobą i budowaniem satysfakcjonujących relacji z ludźmi Dzięki terapii wiele osób zaczęło pozytywniej odbierać siebie w relacjach z innymi, lepiej rozumie swoje emocje, zaczyna odczuwać pełną satysfakcję z życia.