Gdy trauma z przeszłości utrudnia codzienne funkcjonowanie...
Skorzystaj terapii dla Dorosłych Dzieci Alkoholików
Jeżeli wychowałeś się w rodzinie, gdzie jedno lub oboje rodziców miało problem z alkoholem, to być może starasz się uporać z którąś z poniższych trudności lub objawów :
– lęk przed odrzuceniem
– poczucie niższej wartości
– poczucie osamotnienia
– zamrożenie uczuć
– wyparcie się własnych potrzeb
– potrzeba stałego kontrolowania siebie i innych
– potrzeba porządkowania życia
– lęk przed zmianą
– myślenie magiczne
– poczucie stałego zagrożenia nawet wtedy, gdy nic złego się nie dzieje
– brak poczucia bezpieczeństwa
– poczucie krzywdy
– reakcje emocjonalne i zachowania wynikające z doświadczeń nadużycia seksualnego
– zaburzenia seksualne
– ambiwalencja wobec autorytetów, norm i wartości
– trudności w konsekwentnym przeprowadzeniu swoich planów
– trudności z przeżywaniem radości i pełnym uczestnictwie w zabawie
– trudności z nawiązywaniem bliskich kontaktów
– nadmierne reakcje na zmiany, na które nie masz wpływu
– bezustanne poszukiwanie potwierdzenia i uznania
– nadmierna odpowiedzialność albo całkowita nieodpowiedzialność
– niezwykła lojalność, nawet w obliczu dowodów, że druga strona na to nie zasługuje
– uleganie impulsom
– częste ustępowanie innym
– strach przed cudzym gniewem i awanturami
– obawa przed porzuceniem i utratą
– obawa przed okazywaniem swoich uczuć
Jeśli zauważasz u siebie jedną lub kilka z powyższych cech i niepokoi Cię to, warto przyjrzeć się tej kwestii bliżej. Skuteczną formą pomocy jest terapia DDA – zarówno indywidualna, jak i grupowa. Zapisy przyjmujemy telefonicznie i mailowo: cpp@cpp.pl.
Terapia DDA koncentruje się na nazwaniu i uporządkowaniu sytuacji, które miały miejsce w dzieciństwie i wynikały z obecności osób uzależnionych w Twoim otoczeniu. Proponujemy pracę nad wzrostem poczucia własnej wartości, pozbywaniem się winy i wstydu oraz pracę nad odzyskiwaniem kontaktu ze sobą i budowaniem satysfakcjonujących relacji z ludźmi Dzięki terapii wiele osób zaczęło pozytywniej odbierać siebie w relacjach z innymi, lepiej rozumie swoje emocje, zaczyna odczuwać pełną satysfakcję z życia.