Czytelnia

Wydaje się to jednym z najczęstszych sloganów. Jest to jednak hasło warte zapamiętania i wdrożenia w życie, ponieważ jest w nim prawda. Nie chodzi o…

Z badań wynika, że mimo coraz większego upowszechnienia programów outplacement, tylko około 1/4 polskich pracowników może liczyć na jakiekolwiek wsparcie firmy przy zwolnieniu. Część z…

Psychoterapia online Pomoc psychologiczna telefoniczna czy online staje się coraz bardziej popularna, a z powodu ograniczeń związanych z pandemią COVID-19 wręcz stała się niezbędna. Budzi…

Szanowni Państwo, W związku z zaostrzającą się  sytuacją epidemiologiczną w całym kraju, a w województwie mazowieckim w szczególności, w ramach troski o wspólne bezpieczeństwo ponownie przechodzimy na pracę zdalną…

Pandemia jeszcze się nie skończyła, a lista jej negatywnych skutków cały czas wydłuża się. Zamknięci w domach znacznie bardziej stresujemy się, gorzej śpimy, tyjemy, pogarsza się nasze…

Bezpieczne i skuteczne rozciąganie Poniżej podpowiadamy jak dbać o siebie w momencie gdy zbyt długo siedzimy przy biurku. Trzy wskazówki zanim rozpoczniesz rozciąganie Zastanów się,…