Jak być szczęśliwym, czy wiesz? Zapraszamy do wysłuchania ciekawego wykładu dr Ewy Woydyłło-Osiatyńskiej. Przy okazji zamieszczamy test przygotowany przez Autorkę:
“SZCZĘŚLIWA TRZYNASTKA”
PSYCHOZABAWA (odpowiadaj TAK lub NIE)
z wykładu dr Ewy Woydyłło-Osiatyńskiej “Czy szczęścia można się nauczyć?”
1.Czy potrafisz żartować ze swoich niedociągnięć lub wad?
2. Czy chciałbyś ze sobą pójść do ślubu?
3. Czy codziennie robisz coś z czego jesteś dumny?
4. Czy o swoich sekretach rozmawiasz z co najmniej 3 osobami?
5. Czy masz z kim przeżywać codzienne radości i smutki?
6. Czy jest ktoś, kto zawsze cieszy się na Twój widok?
7. Czy spędzasz w ruchu co najmniej godzinę 2 razy w tygodniu?
8. Czy Twoje ciało dostarcza Ci więcej przyjemności niż frustracji?
9. Czy dla rozrywki lub zabawy potrafisz odstąpić od planu?
10. Czy zawsze masz się czym zająć, kiedy musisz długo czekać?
11. Czy praktykujesz jakieś zajmujące hobby?
12. Czy umiesz prędko wybaczać i nie rozpamiętywać przykrości?
13. Czy wierzysz, że w każdej sytuacji sobie poradzisz?
ODPOWIEDZI:
9-13 TAK: Promieniejesz szczęściem, ociepla ono Ciebie i innych wokół
4-8 TAK: Trochę za blada ta Twoja radość życia… Zabraknie Ci jej w trudnych chwilach
0-3 TAK Oj więdniesz i obdzielasz swoją smutną aurą świat wokół Ciebie.
Link do wykładu : https://youtu.be/tS0RZ_BtM7M.