Badania psychologiczne to proces diagnostyczny, w którym wykorzystuje się również narzędzia do oceny funkcjonowania osoby badanej. Mogą one pomóc w diagnozie różnych zaburzeń i chorób psychicznych, w tym depresji, lęku, ADHD, zaburzeń osobowości i innych. Centrum Pomocy Profesjonalnej zaprasza do skorzystania z oferty: Moxo 450 zł Jedno spotkanie: 50…
Mgr Lesya Sowińska
Bezpieczne i skuteczne rozciąganie Poniżej podpowiadamy jak dbać o siebie w momencie gdy zbyt długo siedzimy przy biurku. Trzy wskazówki zanim rozpoczniesz rozciąganie Zastanów się, którą część ciała chcesz rozciągnąć. Rozciągaj się delikatnie i powoli. Rozciągaj się tylko do momentu gdy poczujesz napięcie. Regularne rozciąganie połącz z Poruszaniem się. Piciem…