Okres dzieciństwa i młodzieńczości często kojarzy się z idyllą, z rajem utraconym, miejscem w którym było się zupełnie szczęśliwym i niemąconym żadnymi problemami świata dorosłych. Niestety, nie zawsze świat dziecka czy nastolatka wygląda tak kolorowo. Statystyki Ministerstwa Zdrowia pokazują, iż następuje wzrost depresji wśród dzieci i młodzieży. Choroba ta dotyczy…
Jak często w ciągu ostatniego miesiąca byłeś naprawdę wkurzony? Wiele osób odpowie, że trudno zliczyć – bardzo często, może nawet codziennie. Ostatnio coraz częściej spotykam się z pytaniami jak sobie radzić z własnymi negatywnymi emocjami, a także we współpracy i relacjach z osobami, które mają duży problem z kontrolowaniem emocji. …
Zaburzenia nastroju, czyli prezentujemy słowniczek zaburzeń psychicznych i zaburzeń zachowania
Zastraszeni, z zaniżoną samooceną i wiecznie zestresowani – to najczęstszy obraz pracowników, którzy doświadczają przemocy psychicznej w środowisku zawodowym. Często wielu z nich nie zdaje sobie nawet sprawy, że jest ofiarami mobbingu.
Każdy chociaż raz w życiu doświadczył zjawiska stresu. Każdy intuicyjnie potrafi go zdefiniować i określić czym się on objawia – jakimi reakcjami fizjologicznymi i psychicznymi. Stres jest nieodzowną częścią ludzkiego życia i zapewne większość osób przyzna, że matura należała do przeżycia, w którym napięcie i podenerwowanie były wyjątkowo wysokie. Niestety,…
Coaching to metoda zmiany/wsparcia psychologicznego, która koncentruje się na ustalaniu i osiąganiu celów uczestnika coachingu.
14 lutego – święto miłości, czyli tzw. Walentynki, powoli osadzają się w naszej kulturze, a nawet biznesie. Coraz częściej działy HR starają się umilić pracownikom ten dzień, chociażby fundując czekoladki w kształcie serduszek. Pewnie nieraz słyszeliście tego dnia dowcip, że 14 lutego to także Dzień Pracoholika. Dlaczego? Bo to ludzie…
Oraz że cię nie opuszczę aż do śmierci. Te słowa rocznie w Polsce wypowiada blisko 200 tysięcy par. Statystyki są jednak bezlitosne. Średnio 30 procent zawieranych w Polsce małżeństw kończy się rozwodem, a chyba nie ma rodziny, w której nie ma rozwodników. Co to jest rozwód? Gdzie złożyć pozew rozwodowy?…
Czy da się przygotować na śmierć i jak o niej rozmawiać ? O żałobie i odchodzeniu …Psychoonkolog Magdalena Shafie w wywiadzie dla Wirtualnej Polski.
Tematem Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego (10 X 2017) było „zdrowie psychiczne w miejscu pracy”. Miejsca pracy gwałtownie się zmieniają, a definicje celów zmieniają się nieraz z miesiąca na miesiąc. Szacuje się, że 25% problemów zdrowotnych związanych ze zdrowiem psychicznym jest spowodowana depresją i lękiem w miejscu pracy, a rotacja zatrudnienia…